地瓜堅果三明治
Sweet Potato & Nuts Sandwich
將葵花子、核桃等堅果碾碎拌入地瓜泥中,搭配蛋沙拉、生菜與牛番茄,多層次的美味。
圖示為2份地瓜堅果三明治
重量(公克) | 107 |
---|---|
熱量(大卡) | 196 |
蛋白質(公克) | 5.8 |
脂肪(公克) | 8.4 |
飽和脂肪(公克) | 2.0 |
反式脂肪(公克) | 0 |
碳水化合物(公克) | 24.2 |
糖(公克) | 6.7 |
鈉(毫克) | 178 |
將葵花子、核桃等堅果碾碎拌入地瓜泥中,搭配蛋沙拉、生菜與牛番茄,多層次的美味。
圖示為2份地瓜堅果三明治
重量(公克) | 107 |
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熱量(大卡) | 196 |
蛋白質(公克) | 5.8 |
脂肪(公克) | 8.4 |
飽和脂肪(公克) | 2.0 |
反式脂肪(公克) | 0 |
碳水化合物(公克) | 24.2 |
糖(公克) | 6.7 |
鈉(毫克) | 178 |